KUORMITTUMINEN
Työvälineet ja -menetelmät, työtila, työympäristön lämpötila ja äänimaisema, psyykkiset ja sosiaaliset tekijät, työn yksipuolisuus ja kiire voivat olla välillisiä tai suoria kuormitustekijöitä työpaikalla. Haitallista kuormittumista tapahtuu, kun työn vaatimukset ja tekijän suoritusedellytykset eivät ole tasapainossa. Kuormittuminen ilmenee ajan myötä muutoksina työntekijän elimistön tilassa (esim. rasitusvam-mat ja stressi) sekä suorituskyvyssä tai jaksamisessa.
Arkipäivän kuormitustekijöitä voivat olla esimerkiksi työasento, työliikkeet, toistotyö, työvälineiden mitoitus sekä toistuva voimankäyttö. Kuormittumiseen vaikuttavat myös henkilön yksilölliset ominaisuudet, kuten ikä, sukupuoli, toimintakyky sekä antropometria.
Hyvällä ergonomialla ja suunnittelulla voidaan vähentää kuormittumista ja edistää työterveyttä.
